1,2, probando

Soy nueva en esto de postear,asi que espero que se me de bién y me pueda ganr algún extra,que no está el horno para bollos con esta crisis.

Un saludos para los nuevos y veteranos posteadores.

prueba 1

solo estoy probando desde chile!!!!!

Etiqueta en el Spa

 

¿Puedo o debo entrar al sauna desnudo o desnuda?  ¿Me mirarán mal si camino en ropa interior?  ¿Tengo que dar propina? Sepa cuál es el comportamiento adecuado en estos centros de bienestar y prepárese para disfrutar al máximo de todos los mimos para el cuerpo y el alma que le brindarán durante su estadía.Una estadía en un Spa representa uno de los mayores placeres para el cuerpo y el alma. Es quizás uno de los mejores regalos que pueda hacerse a sí mismo o a sí misma.  En el Spa todo está preparado para que usted sea el rey o la reina durante el o los días de su tratamiento. Recibirá sonrisas, le preguntarán sobre sus preferencias, le ofrecerán tisanas relajantes, ambientes perfumados con velas aromáticas e inciensos, piscinas de aguas dulces templada,  de aguas termales o marinas bastante calurosas. Comidas livianas pero exquisitas, frutas frescas, jugos, agua mineral a borbotones. Tendrá a su disposición una sorprendente variedad de tratamientos para devolver a su piel la tersura perdida, la plasticidad que necesita su exigido esqueleto y la tonicidad que –si pudieran hablar- le piden a gritos sus músculos contracturados. 

Sin embargo, como en todas partes, existen ciertos códigos de convivencia.  Muchos de ellos son explicitados al llegar,  y muchos  otros que ya son conocidos y respetados por los habitués, se dan por sentado.

Si va por primera vez a uno de estos templos del bienestar  o si hace tiempo que concurre pero le pasó que alguna vez no comprendió porqué recibió una mirada poco amigable,  podrá beneficiarse repasando este sencillo código de conducta.

 

1-      Contacto con el mundo exterior. Apague su celular al llegar, acaba de entrar a un santuario donde usted y los demás se merecen un ambiente distendido sin ruidos molestos.

2-      Hable en voz baja. El tono de voz adecuado es similar al que se emplea en una biblioteca, un servicio religioso  o la ópera.

3-      Vestimenta. Lo primero que le ofrecerán al llegar será una bata y pantuflas. Cámbiese en la cabina que le asignen y guarde todas sus pertenencias en un locker bajo llave.

4-      Puntualidad. Acuda siempre 20 minutos antes de su cita para el masaje o el tratamiento corporal para contar con tiempo suficiente para preparase. Incluso llegue hasta una hora antes para tomar con baño sauna, jacuzzi, darse una zambullida en la piscina termal o de aguas marinas. Llegará mucho más relajado y aprovechará mejor los beneficios del tratamiento.

5-      Higiene personal. Dúchese siempre antes de entrar a un masaje, cerciórese de tener los pies limpios, en señal de respeto por el profesional que lo atenderá.

6-      ¿Desnudo o vestido? Generalmente  para los masajes hay que estar desnudo aunque cubierto con una sábana o toalla seca.  Unicamente se expone la parte del cuerpo que está recibiendo el masaje mientras las otras se cubren con la sábana. Puede estar en ropa interior si se siente más cómodo.  Para el masaje tailandés –que no se practica acostado sino cambiando varias veces su cuerpo de posición- y la reflexología –se realiza solo sobre los pies- puede estar vestido con ropas cómodas.  Al sauna se entra envuelto en la toalla o bata y adentro generalmente conviene quitárselos aunque sentándose siempre encima de una toalla limpia. Hay países que tienen saunas mixtos y ahí la elección sobre si estar desnudo o en traje de baño está relacionada al pudor de cada uno.

7-      Incomodidad. Si le molesta algo durante su tratamiento – música fuerte o que le evoca sensaciones displacenteras, aire acondicionado muy frío o mucho calor, toallas muy mojadas, la presión del masaje, ardor al recibir una crema- coméntelo a su terapista y pida que lo solucione. Lo hará con gusto.

8-      Libérese de pensamientos. Durante su masaje o su tratamiento facial aproveche para relajar completamente tanto su cuerpo como su mente. Respire profundamente y concéntrese en su  “tercer ojo”, un punto medio imaginario que se encuentra entre sus ojos y el nacimiento de su nariz. No está obligada a mantener una conversación con su terapista.

9-      Relajación final. Después del tratamiento el profesional le ofrecerá quedarse unos minutos con los ojos cerrados para terminar de relajarse.  Diez minutos es el máximo esperado, no es una siesta.

10-   Propina.  Se estila dar una propina aunque a veces ya está incluida en el costo del tratamiento.  No quedará mal si pregunta a la recepcionista sobre el uso y costumbre del establecimiento.

¿ CRISIS O CONCIENCIACIÓN GLOBAL ?

LEE,…LEE!!!

¿Cómo no vamos a estar en crisis?.

Lo que no se puede hacer es comprar por comprar y gastar por gastar.

Todos decimos,”yo no gasto más que lo imprescindible y necesario.Sin llegar a valorar lo que realmente cuesta ganar 1 €.

Hace un par de meses salía un artículo en una revista,en la que exponían lo que costaba ganarse 10 € en 3 países.

En E.E.U.U,en 15 minutos.En Europa en 1 hora,y en la India en 1 mes.

Con eso la diferencia es remota y ajena a lo que nosotros gastamos en un mes,por no decir cuánto dinero se “va”, comprando en una hora y más en cuestión de 15 minutos. 

el perro

el perrito dice guau!

música

solo con un cachito de tu vida podras cumplir sueños, yo por ejemplo uno es cantar, me encanta la múscica per no debo solo centrarme en eso… porque me gusta demasiado la informatica, que ese es mi sueño, devemos centrarnos en el sueño nuestro no en el que quieren otras personas!

SEAMOS SOLIDARIOS EMPLEANDO LA SUGESTION

Queridos lectores:

Creo que todos los seres humanos coincidimos en algo, cada vez que nos sentimos mal, que pasamos un periodo de crisis tanto sea espiritual, economica, familiar laboral o cualquiera de los problemas comunes a todos, buscamos salidas en todas partes, libros, internet, psiquiatras, etc, es decir cualquier cosa que nos lleve a una pronta solucion, e incluso recurrimos a las cartas, videntes, parapsicologos y que se yo cuantas cosas mas…y esto se los cuento por supuesto porque yo tambien lo he hecho, si no no hubiese aprendido.

y ustedes preguntarán, aprendido a que? A VIVIR…SI… LEYO BIEN ¡¡¡A VIVIR!!!

Habran escuchado o leido sobre la metafisica, y muchos diran YO NO CREO EN ESTO!!!

Y claro, imagines a alguien en este momento que tiene hambre y tiene que darle de comer a sus hijos y se encuentra con un orador que le dice que la metafisica bla bla bla…

En realidad en ese momento ese alguien no tiene el mínimo interes interes en saber que es la metafisica EL QUIERE COMER Y QUE SUS HIJOS COMAN, asi de simple…despues con el estómago lleno y tranquilo quizas escuche al orador pero sólo si ve a sus hijos con sus pancitas llenas.No piensan como yo?

EN EL PROXIMO ENCUENTRO LES VOY A CONTAR PARTE DE MI VIDA Y COMO EMPLEO LA SUGESTION Y A LA VEZ LA SOLIDARIDAD.

HASTA LA PROXIMA

Los Hijos

No hay cosa que nos cause mas felicidad que traer un hijo al mundo, sin pensar que al cabo de los años este se convertirá en alguien totalmente desconocido a los cual las buenas costumbres y principios que le enseñaste le pasaron por encima. Si por nosotras las madres fuera nuestros hijos fueran presidente o reyes de algún país puesto que nada es del todo suficiente para esas personas alrededor de la cual gira nuestro mundo, y a lo que nos entregamos sin pedir nada a cambio

Un toro suelto en Buenos Aires

Desde que la Formula 1 internacional dejó de visitar Buenos Aires con el último Gran Premio de la República Argentina, en 1998, nunca hubo un año tan cercano a la categoría reina del deporte automotor.
En setiembre pasado, el ex campeón mundial Jacques Villeneuve arribó a Buenos Aires para participar como invitado en la competencia de la categoría local de Top Race.
Y este mes el bicampeón de la máxima categoría, Mika Hakkinen, visitó Buenos Aires en el marco de una gira mundial patrocinada por la marca de Whisky Johnnie Walker, para el consumo responsable de alcohol a la hora de manejar.
Pero el punto más alto se logró éste sábado 25 de octubre, en la 9 de Julio, la denominada por los porteños como la avenida más ancha del mundo.
Un toro rojo en la avenida
Una multitud calculada por diferentes medios entre 80.000 y 85.000 personas aguardó pacientemente desde horas antes del comienzo del show, para ver en acción al escocés David Coulthard (37) conduciendo el vehículo del equipo Red Bull Racing a lo largo de 1.400 metros.
Con una potencia aproximada de 750 HP, Coulthard aceleró al máximo, pero sólo llegó a utilizar la cuarta de las siete marchas que posee. También se detuvo en el box improvisado cada tres vueltas, para enfriar el motor, ya que lo corto del circuito le impide refrigerarse adecuadamente; esto se realizó con máquinas que inyectaron aire y colocando hielo seco en cubos sobre el motor.
El vehículo, equipado con motor Renault y neumáticos Bridgestone, fue modificado para desplazarse en una calle de ciudad.
Terminadas las tres series de tres vueltas cada una, Coulthard, quizás entusiasmado por la gran afluencia de público, o el recuerdo de la ciudad donde obtuvo su primer pole position en la F1, decidió volver a recorrer la avenida, ante una multitud que vitoreaba su nombre.
Antes del adiós
El próximo domingo 2 de noviembre, en el Gran Premio de Brasil, el que es actualmente el piloto más veterano de la F1, correrá por última vez en la Fórmula 1, aunque seguirá ligado a la máxima categoría a través de su colaboración con el equipo Red Bull, como consultor, además será comentarista de F1 para la cadena BBC.
Opiniones
Tras la demostración, durante la conferencia de prensa, David Coulthard recordó su amistad con el piloto argentino Carlos Reutemann, con quien hubiera deseado compartir la conducción durante la exhibición, algo imposible ya que Reutemann se encuentra en Europa.
Trazó un paralelo entre ambos, el argentino conquistó 12 grandes premios y él 13, y ambos fueron subcampeones.
Con respecto a la definición del campeonato el próximo domingo, opinó que Massa es un muy buen piloto, pero que los siete puntos de diferencia jugarán a favor de Hamilton.
Con respecto al lugar de la exhibición, opinó que la avenida 9 de julio es adecuada para este tipo de eventos, un muy lindo lugar, y que el pavimento se encontraba en buenas condiciones, mejor que en otros lugares donde ya se realizó el Red Bull F1 Show Run.
El ruido de la F1 se hizo sentir en Buenos Aires. ¿Faltará mucho para que vuelva el gran premio de la República Argentina?

Casas Viejas:¿El principio del fin?

Sin duda el suceso acaecido en el municipio gaditano de Casas Viejas supuso un duro golpe a la credibilidad de la incipiente II República española. La pregunta que queda en el aire es saber hasta que punto este suceso sembró el desanimo y ladesconfianza en el pueblo y cómo pudo aprovechar para sus intereses políticos la derecha del país.